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4-6歲年齡段是興趣提升班，訓練周期為12個月。這個年齡段的小朋友主要是以培養(yǎng)興趣為主，配合體適能及籃球，讓小朋友們完善身體各項技能學會基礎的運球投籃及跳繩，最終目標即完成單手肩上投籃。
7-9歲的的小朋友是初級基礎班，訓練周期為12個月。這個年齡段的小朋友們主要是完善各項基礎動作配合體適能及跳繩，運球傳球投籃的串聯(lián)，完善單手肩上投籃和基礎的右手低手三步上籃，最終目標即完成一對一的搶奪球和小范圍1V1\2V2的比賽。
10-12歲的小朋友是中級提高班，訓練周期為12—24個月對前面年齡段的訓練內(nèi)容難度的加深及強化要求，單手肩上投籃的準度，左右手的高低三步上籃，和單手拋投，競賽部分，多人搶奪球的小型競賽，半場范圍的比賽，掌握競技規(guī)則。
最終班級：高級強化班：訓練周期12~24個月
學習內(nèi)容：對之前所有內(nèi)容的強化及鞏固，并提升全面的身體素質
一、對籃球專項有明確的理解和認識，并熟知籃球競賽規(guī)則，熟練應用到競賽中。
二、全面訓練強化個人身體素質，包括：力量、速度、耐力、爆發(fā)力等等。
三、不斷學習全新訓練方法及教學理念，多方面了解訓練體系。
四、能掌控并組織一場完整的競賽。
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籃板小能手鐘樓區(qū)校區(qū)
地址：江蘇省常州市鐘樓區(qū)北港街道寶龍城市廣場三樓（太空島對面）
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籃板小能手新北區(qū)校區(qū)
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班制教學體系，教練一對五的教學體系，跳繩教學，專業(yè)的體適能和籃球考級專業(yè)管理團隊、強大師資力量、完善訓練服務、訓練基地覆蓋面積廣闊、訓練環(huán)境設施優(yōu)良等優(yōu)勢本著優(yōu)質服務，成人達己的理念，為廣大客戶提供專業(yè)的訓練平臺和精彩的籃球活動。公司致力于推進體育文化發(fā)展，加強體育文化交流，普及健康運動，提高身體素質和競技水平。標準的少兒籃球體育館和訓練設施我們致力于4-12歲兒童青少年籃球教育，我們要讓每一個喜愛籃球的孩子擁有“出色的技術+挺拔的身姿+堅強快樂的個性”，系統(tǒng)科學的學習籃球基本技術，積極快樂的參與，真正享受籃球的樂趣。讓您體驗專業(yè)正規(guī)的籃球訓練。健康運動，美好生活；多一點運動，添一份快樂，為樂趣而練！歡迎全市青少年兒童踴躍報名。【教練團隊】籃板小能手培訓機構經(jīng)過嚴格篩選，挑選的籃球教練員，每周對教練員進行定期培訓，并共同研發(fā)籃球教學課程，逐漸涌現(xiàn)出一批具有豐富實踐經(jīng)驗的高素質專業(yè)籃球教練員?；@板小能手教練員們對中青少幼年籃球訓練指導，運動科學，青少年心理有著深入的研究，能夠幫助學員快速的認識籃球、學習籃球、喜歡籃球，并且將籃球作為自己長期堅持的健康鍛煉項目，亦或者將籃球作為自己的一技之長。
