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瑜伽減肥之所以如此受歡迎，除了基本的減肥之外，還在于它對(duì)于你身材的塑造，很多人通過瑜伽，直接減掉的體重?cái)?shù)量，在體重秤上可能顯示的不是那么明顯，但其實(shí)你的體脂率已經(jīng)下降不少了，某些局部的肥胖問題也能優(yōu)化很多，真正可以做到前凸后翹，對(duì)于女性來說是格外推薦的。
沁園春長(zhǎng)沙 獨(dú)立寒秋， 湘江北去， 橘子洲頭?！ 】慈f山紅遍， 層林盡染； 漫江碧透， 百舸爭(zhēng)流。
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