東莞東城區(qū)專業(yè)瑜伽培訓哪個好

想要成為一名專業(yè)的瑜伽教練，需要接受專業(yè)的培訓和學習。東莞渃蓮瑜伽館專注于瑜伽培訓多年，積累了豐富的教學經(jīng)驗，更有資深教練輔導，學習效率高。具體情況如何，還是一起來了解下吧。

渃蓮瑜伽培訓簡介

東莞渃蓮瑜伽自成立以來，一直專注于瑜伽教練培訓，聘請專業(yè)的瑜伽老師授課，讓學員在享受的同時也學會了瑜伽專業(yè)技能。課程有分組觀察、討論評估、模擬教學、自我習練、分享總結等趣味性學習，瑜伽的練習與教授也要針對不同的身體和心理，培養(yǎng)原則的同時有個體性習練和教授的能力。渃蓮瑜伽成立至今，已培訓學員上萬名，幫助他們實現(xiàn)了瑜伽夢想。

專業(yè)瑜伽培訓老師介紹

張鳳艷：高級公共營養(yǎng)師，2013年開始接觸并修習瑜伽，2014年畢業(yè)于深圳拉諦國際瑜伽學院，擅長調理肩頸，脊柱，暖宮，腸胃及產(chǎn)后修復等私教課程，修習及教學傳統(tǒng)瑜伽至今，教學超過2000+小時，一直深受會員的認可和愛戴，并致力于將純正的傳統(tǒng)瑜伽分享給每一位會員，愿大家喜悅吉祥。

渃蓮瑜伽館優(yōu)勢和教學特色

專注教練培訓多年，數(shù)萬名畢業(yè)學員在全國各地從事瑜伽教練工作，得到廣大會館的認同。擁有資深的教學研發(fā)團隊，不斷深化教學理念與模式，適應新時代的發(fā)展。

瑜伽培訓地址詳情

寮步校區(qū)：東莞市寮步鎮(zhèn)香市路海悅郡花園

渃蓮瑜伽館課程設置

高級瑜伽教練特色班
課程介紹：課程完整覆蓋了瑜伽教學中必需的所有環(huán)節(jié)，具體包括瑜伽基礎理論、瑜伽體位法、瑜伽授課技巧、瑜伽教學實踐等操作性強科目。培訓將通過集中強化訓練，使教練學員快速掌握瑜伽練習和教學技巧，具備獨立的授課能力，從而成為一名擁有專業(yè)資質的瑜伽老師，并未來職業(yè)生涯中深修遠航。

資深瑜伽教練培訓班
適合人群：想從事瑜伽教練工作的學員。
課程介紹：參加培訓的學員們除了要深入掌握瑜伽理論知識和現(xiàn)代醫(yī)學生理解剖知識，接受嚴格的瑜伽體位、呼吸等方面的強化訓練外。

關于瑜伽行業(yè)一些知識資訊介紹

練習瑜伽的好處：
1、練習瑜伽培養(yǎng)氣質，提升個人魅力。瑜伽是一種極具表現(xiàn)力的運動，通過瑜伽，練習者在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信和氣質。無論男人還是女人都會通過瑜伽的練習讓自己變得優(yōu)雅有氣質，身姿挺拔。當然練習瑜伽的同時也是一項很好的體育鍛煉，能強身健體，保持青春活力。這會影響到你的人格魅力。
2、練習瑜伽可以緩解疲勞。在瑜伽練習過程中需要練習者能夠摒棄一切雜念，放松全身心，并且通過不少伸展全身的動作，連貫的體式伴隨呼吸的伸展，一整套體式練習連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助，能夠有效幫助消除一天的緊張、疲勞感，而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。