網(wǎng)球截?fù)舻募记?/h1>

2020.01.10

發(fā)布者：網(wǎng)上發(fā)布

咨詢課程

在網(wǎng)球比賽中，截?fù)羰且婚T比較難學(xué)的技術(shù)，用的不好，反而會(huì)成為累贅！如果別人說(shuō)你是網(wǎng)前型選手，你會(huì)羞愧難當(dāng)嗎？別擔(dān)心，其實(shí)你可以在網(wǎng)前用已經(jīng)掌握的技術(shù)贏得很多分?jǐn)?shù)。

步驟/方法下定決心

網(wǎng)前截?fù)舻膭e名叫做敢于面對(duì)。無(wú)論你在網(wǎng)前的技術(shù)是否嫻熟，只要決定來(lái)到網(wǎng)前，就一定會(huì)有所收獲，讓對(duì)手焦躁不安――前提是你得樂意沖向前去，給截?fù)粢粋€(gè)機(jī)會(huì)。如果你猶豫不決，那還是呆在底線后面好了。在你心里還沒有準(zhǔn)備好去網(wǎng)前贏得比分，并且接受被穿越的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，進(jìn)行截?fù)粲?xùn)練并不會(huì)有什么好的效果。沒有這樣的精神，嘗試截?fù)艉?jiǎn)直就是浪費(fèi)時(shí)間。

上帝給了你雙手

或許你很羨慕費(fèi)德勒和納芙拉蒂諾娃有那樣優(yōu)美的截?fù)?。但美好的東西通常并不穩(wěn)定且不具殺傷性。許多具有截?fù)舻倪x手，比如吉米?康納斯和鄭潔，習(xí)慣用雙手完成反手位截?fù)?。如果你的單手截?fù)羧狈αα浚ㄗh采用雙手截?fù)粼囋?。一但你適應(yīng)了這一技術(shù)，嘗試在雙手截?fù)舻淖詈箅A段將非持拍手放開，回到單手截?fù)舻碾S揮動(dòng)作上，你將變得信心滿滿。

如鬼如魅

如果你強(qiáng)迫自己更多的來(lái)到網(wǎng)前，一定會(huì)發(fā)生兩件事情：你會(huì)知道什么時(shí)候不應(yīng)該來(lái)到網(wǎng)前；你會(huì)精通于突然來(lái)到網(wǎng)前襲擊。在業(yè)余比賽中，很多底線型選手不太注意對(duì)手的一舉一動(dòng)，只是在打自己半場(chǎng)內(nèi)的球，這是很重要的一個(gè)漏洞。如果你在打出一記較深的底線球后，突然隨球上網(wǎng)，即使是將球打到了對(duì)手的手里，你也會(huì)有意想不到的美事發(fā)生。這常常會(huì)為你制造一個(gè)簡(jiǎn)單的截?fù)舁D―對(duì)于你有限的網(wǎng)前技術(shù)來(lái)說(shuō)是再好不過的。

別打制勝球

永遠(yuǎn)不要嘗試在你的第*截?fù)糁写虺鲋苿偾颍肋h(yuǎn)。你的目標(biāo)，應(yīng)該是將球打到你所能利用到的精確落點(diǎn)和角度。如果你只是剛剛進(jìn)入到發(fā)球線之內(nèi)，那只要將球推向底線就好。如果你靠近球網(wǎng)，則將球打向邊線。但是請(qǐng)記住，第*截?fù)舻哪繕?biāo)，永遠(yuǎn)是為了制造一個(gè)簡(jiǎn)單的第二截?fù)?，不怕?duì)手能夠穿越你。只要有一個(gè)有效的第*截?fù)?，得分?huì)變得很簡(jiǎn)單。

將隨揮做充分

剛才我告訴你不要追求打出制勝球，現(xiàn)在，我要讓你嘗試凌空抽擊式截?fù)簟＿@聽起來(lái)似乎我要黨我前面的觀點(diǎn)，其實(shí)并不是這樣。誰(shuí)說(shuō)凌空抽擊就一定要直接打出制勝球？如果你看到球在空中飛過來(lái)，瞄準(zhǔn)球的中間部位來(lái)打，隨揮比正常截?fù)舾浞忠恍┘纯?。如果你擅長(zhǎng)打底線球，而截?fù)艏夹g(shù)差強(qiáng)人意，凌空抽擊式截?fù)魰?huì)提高你在網(wǎng)前的信心。