杭州秋文·運用心理學克服社交恐懼

杭州作為浙江省的省會城市，經(jīng)濟發(fā)達，特別是在互聯(lián)網(wǎng)、電子商務等行業(yè)快速發(fā)展的背景下，許多職場人士和學生群體面臨著工作壓力和學習壓力，需要專業(yè)的心理咨詢服務。秋文心理成立于2013年3月，由李文超與徐秋秋共同創(chuàng)立。經(jīng)過近10多年發(fā)展，全國共有30多家合作機構。秋文心理依托其創(chuàng)始人研發(fā)的幸福心理學理論體系，創(chuàng)建了幸福心理課系列課程，包括《幸福心理學》、《教練式父母》、《親密力量》、《教練之道》、《舞動之道》、《青少年訓練營》等，其系列課程在傳統(tǒng)心理學根基上融合了精神分析、薩提亞家庭治療、催眠、完形法、人本主義及神經(jīng)語言程學等后現(xiàn)代心理學工具。讓心理輔導不再只是陪聊、共情，而是從更多角度引發(fā)人們對自我心智策略的覺察與看見。通過學習和練習實現(xiàn)心智策略的豐富，從而引發(fā)行為策略的豐富，成為一個自由、靈活、幸福的人，改寫人生腳本，讓心理學不僅僅是療愈，更是一種成長。通過課程的體驗式教學，讓每個學習幸福心理學的人都能夠看到幸福的真相，能夠解決與幸福相關的自我問題，挖掘內心所擁有的積極資源與力量，掌握靈活的行動策略，提升經(jīng)營幸福的能力，創(chuàng)造出屬于自己的幸福之路。秋文心理著力打造線上線下一站式心理學成長平臺，促進幸福心理學的普及。在線上，通過全民幸福社APP，為追求個人成長與自我療愈的心理學愛好者，以及致力于普及心理學的從業(yè)者提供更便捷、更通俗易懂的心理學知識；在線下，通過“幸福心理學”實操課程、“導師學院”、“秋文公益”等課程模塊，為追求內在成長或職業(yè)成長的教師、心理學從業(yè)者、更廣大的社會群體提供更落地的心理學實操技能，最終為社會培養(yǎng)出專業(yè)技能過硬、具備優(yōu)秀品質的心理咨詢師團體，成為愛與幸福的傳播者，讓每一個走進秋文心理的人，都能切實感知幸福體驗，獲得通向幸福未來的力量。