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龍門練法
在剎那間找到練習(xí)之道
我們將運(yùn)動(dòng)中常見動(dòng)作拆解到更細(xì)微的層面
細(xì)到關(guān)節(jié)間隙中，細(xì)到細(xì)胞中
細(xì)到呼吸之間，細(xì)到每一剎那
深入感知每一個(gè)精微處的調(diào)動(dòng)和覺知。
所以練習(xí)不在于時(shí)長，不在于力度而在于練法。
創(chuàng)始人親授課程，深入了解平衡波的精微練習(xí)法，提高注重動(dòng)作的細(xì)節(jié)和效率。在課程中我們將運(yùn)動(dòng)中常見動(dòng)作拆解到更細(xì)微的層面，深入理解每一個(gè)精微肌肉的調(diào)動(dòng)和覺知。
這些精細(xì)的訓(xùn)練將會引導(dǎo)練習(xí)者深度感知身體的精微覺知，增加練習(xí)的能量感。在練法的課堂里創(chuàng)始人將會帶你挑戰(zhàn)后彎倒立等高難度體式、十字墊創(chuàng)意曼陀羅練習(xí)等。
學(xué)完即可掌握更具有創(chuàng)意的成品課模板。快速提升動(dòng)作表達(dá)、美學(xué)以及倒立后彎等高階動(dòng)作技巧，讓您在體式方面更有自信。
? NO1 沉浸式練習(xí)
創(chuàng)始人超強(qiáng)的能量場，將帶你深入練習(xí)的每一剎那，感受臨在當(dāng)下的寂靜之美。
? NO2 打磨式細(xì)節(jié)
細(xì)到關(guān)節(jié)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)的可能，找到身體的覺知。
? NO3 開發(fā)創(chuàng)意
通過多種創(chuàng)意練習(xí)，了解編排的底層邏輯，掌握自己創(chuàng)新研發(fā)的能力。
? NO4 成品課
創(chuàng)始人每期更新全新的成品課套路，直接用在課程中，提升體驗(yàn)感
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朝陽校區(qū)
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龍青源
瑜伽培訓(xùn)
▲亞洲平衡波學(xué)院創(chuàng)辦人▲平衡波體系創(chuàng)始人十余年教學(xué)及哲學(xué)探討，龍青源老師從古希臘哲科思維出發(fā)，重新思考人體運(yùn)動(dòng)的底層邏輯，以此提出了人體能量使用第一性原理:低效高效理論，在此基礎(chǔ)上重構(gòu)關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)的底層理論及表達(dá)形式，讓練習(xí)在有限無界的圓心里自由探索！ 詳細(xì)
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龍之源(劉源熙)
興趣特長
▲亞洲平衡波學(xué)院教學(xué)總監(jiān)▲平衡波孕動(dòng)波系列課程研發(fā)導(dǎo)師▲亞洲平衡波學(xué)院CTBC500小時(shí)教練認(rèn)證▲龍門之練創(chuàng)始人親傳弟子教學(xué)理念：教學(xué)與學(xué)習(xí)，不是按部就班，不是照本宣科，不是一塵不變。是引導(dǎo)，是啟發(fā)，是思考與探索 ?? 詳細(xì)
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龍之育(田文成)
瑜伽培訓(xùn)
▲亞洲平衡波學(xué)院高級講師▲亞洲平衡波學(xué)院康復(fù)系列課程研發(fā)導(dǎo)師▲平衡波孕動(dòng)波系列課程研發(fā)導(dǎo)師▲平衡波核心波動(dòng)系列課程研發(fā)導(dǎo)師▲亞洲平衡波學(xué)院CTBC500小時(shí)教練認(rèn)證▲龍門之練創(chuàng)始人親傳弟子▲跟隨BROWN老師完成普拉提系列課程教學(xué)理念：學(xué)習(xí)以修煉氣質(zhì)而不為斂財(cái)，以優(yōu)秀自律成功便會隨之而來 詳細(xì)
關(guān)于我們 詳情
亞洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA），創(chuàng)立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來，學(xué)院迅速發(fā)展，培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國6大城市，目前在北京國貿(mào)商業(yè)區(qū)的總校區(qū)近1000平米。直至2019年，學(xué)院為瑜伽行業(yè)輸送了5000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機(jī)構(gòu)企業(yè)如電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有TB學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。學(xué)院以獨(dú)立知識產(chǎn)權(quán)的課程體系、超強(qiáng)陣容的明星導(dǎo)師團(tuán)、一對一式針對教學(xué)、全國通用?CTBC瑜伽教練資格證書獲得市場的廣泛認(rèn)可。作為大健康產(chǎn)業(yè)的重要一環(huán)，TB旗下的平衡波以共同打造新時(shí)代的健康生活方式為目標(biāo)竭誠為您服務(wù)，為您的瑜伽教練之路保駕護(hù)航。
