- 課程詳情
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力量瑜伽即為POWER瑜伽，是一種強(qiáng)有力、健康的串聯(lián)體位式瑜伽。任何人都可以學(xué)習(xí)力量瑜伽。學(xué)習(xí)力量瑜伽能夠達(dá)到減肥、提高身體力量并提高靈活性的目的。
適合人群：有一定基礎(chǔ)的瑜伽愛好者，以學(xué)過1-3個(gè)月傳統(tǒng)瑜伽者為宜。力量瑜伽講求深度呼吸法，動(dòng)作連貫而具有動(dòng)感，將力量集中到手臂、腰部、臀部等部位。
主要效果：超強(qiáng)的塑造體型效果，對雕塑手臂、腰部、臀部的線條效果特別明顯，可使練習(xí)者擁有柔軟又結(jié)實(shí)的身體。同時(shí)也增強(qiáng)心肺循環(huán)功能，促進(jìn)新陳代謝。
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姜*士
2024.08.30在這家機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)令人滿意，課程內(nèi)容豐富，教學(xué)方法新穎，讓我受益匪淺。
報(bào)名課程：特色瑜伽球課程
報(bào)名學(xué)費(fèi)： ￥8800
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重慶總部
地址：龍頭寺保利香檳B區(qū)
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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中渝愛都會(huì)店
地址：龍頭寺中渝愛都會(huì)
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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兩江新區(qū)店
地址：兩江新區(qū)禮嘉店
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
授課老師 更多
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Chmi導(dǎo)師
興趣特長
2013年9月份畢業(yè)于禪悅瑜伽西南分院（初中級(jí)）2016年7月在禪悅瑜伽分院完成高級(jí)考核2016年9月完成田海老師傳授普拉提課程考核2017年3月參加（流瑜伽，阿斯湯加）一個(gè)月集訓(xùn)課2017年8月完成艾揚(yáng)格墻繩瑜伽考核2018年3月參加（流瑜伽集訓(xùn)課）20天2018年8月參加左右普拉提臀部腹部 詳細(xì)
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小海
瑜伽培訓(xùn)
從事健身行業(yè)十年，屬綜合型教練員? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??曾是全國啦啦操推廣委員會(huì)優(yōu)秀教練員導(dǎo)師? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?健身教練員、裁判員? ? ? ?跆拳道黑帶一段，教練員，裁判員? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??獲ADIDAS DANCE 認(rèn)證? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?瑜伽高級(jí)導(dǎo)師? ? ? ? ? ? ??瑜伽教學(xué)時(shí)間超過500小時(shí)獲瑜伽墻繩課程認(rèn)證? ??獲普拉提墊上課程認(rèn)證?獲普拉提孕產(chǎn)課程認(rèn)證???擅長課程：瑜伽類，普拉提類，運(yùn)動(dòng)康復(fù)類課 詳細(xì)
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安娜
瑜伽培訓(xùn)
國家高級(jí)瑜伽導(dǎo)師國家高級(jí)部落肚皮舞導(dǎo)師國家職業(yè)資格教練認(rèn)證國家中級(jí)東方舞教練認(rèn)證紅十字會(huì)急救員認(rèn)證擅長課程：康復(fù)理療瑜伽 哈他瑜伽 舞韻瑜伽 肚皮舞類課程 詳細(xì)
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重慶冥想瑜伽品牌是重慶冥想瑜伽健身有限公司旗下高端瑜伽品牌，旗下?lián)碛卸嗝麑I(yè)國際知名大師，瑜伽導(dǎo)師授教，由國家工商聯(lián)指定瑜伽項(xiàng)目的培訓(xùn)中心，同時(shí)管理運(yùn)營旗下多所教練培訓(xùn)基地，等多家知名單位合作瑜伽項(xiàng)目，月子中心等全國多家瑜伽機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作，長年為其輸送瑜伽導(dǎo)師。曾為全市多家合作單位提供教學(xué)和技術(shù)支持。由國家工商聯(lián)指定瑜伽項(xiàng)目的培訓(xùn)中心，重慶瑜伽協(xié)會(huì)單位會(huì)員，并在2019湖南衛(wèi)視中國有瑜伽帶你上春晚的活動(dòng)比賽中獲得團(tuán)體第三名，進(jìn)入春晚錄制
