- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
1、收入，有能力有方法接手私教客戶
2、自信，比一般大課老師懂更多理療知識
3、專業(yè)，能合理應(yīng)對私教中遇到的常見問題
4、素養(yǎng)，有界限，有規(guī)則，有立場和原則
課程規(guī)劃：
培訓時間：4天
培訓形式：理論原理講解、實操演練互動與體式練習
課程內(nèi)容：
問題—處理—訓練
第1部分：運動系統(tǒng)與體態(tài)評估
為私教理療課程建立良好的基礎(chǔ)，幫助客戶清晰自身問題，明確調(diào)整方向
運動系統(tǒng)概述
重要的骨骼關(guān)節(jié)順位肌肉原理
靜態(tài)評估
問題分析和處理思路
第2部分：骨盆調(diào)整與穩(wěn)定
從骨盆入手是調(diào)整體態(tài)的關(guān)鍵，學會骨盆異常模式的評估、調(diào)整，及穩(wěn)定性訓練
骨盆異常模式的評估
骨盆異常模式的調(diào)整
骨盆穩(wěn)定訓練
重要體式解析
第3部分：核心穩(wěn)定與訓練
有效解決下背部疼痛，掌握核心穩(wěn)定性訓練的方法
下背部疼痛的分析及處理思路
中立位的恢復
核心肌群講解及訓練
第4部分：肩頸理療
改善常見的肩頸體態(tài)問題，處理肩頸勞損疼痛，改善肩頸功能
肩頸常見問題的分析
呼吸功能激活與練習
肩頸周重要肌群講解與處理
肩頸功能訓練與體式練習
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龍華校區(qū)
地址：和平西路349號
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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VIPIN JUGTAN
瑜伽培訓
簡介：美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學校印度瑜伽大師。履歷：自幼練習瑜伽，2006- 2008年就讀于H.N.B. Garhwal大學，取得學士學位。2010-2012年就讀哈利瓦USU大學，取得瑜伽碩士學位證書。工作經(jīng)驗從2011年9月至2015年5月在印度瑞斯凱斯瑜伽學校Yoga Niketan Trust擔任瑜伽導師。從2012年3月至2015年5月在瑞斯凱斯的Shivananda Ashram擔任瑜伽導師助理對于瑜伽領(lǐng)域的各個方面具有豐富經(jīng)驗，將自己的生活都奉獻給了瑜伽體式，調(diào)息法，清潔法和冥想。專研印度傳統(tǒng)瑜伽領(lǐng)域，擅長體式、清潔法、哈他、阿斯湯加調(diào)息法、冥想、休息術(shù)、帕坦伽利瑜伽經(jīng)、艾揚格瑜伽。 詳細
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Ankit Kumar Rana
瑜伽培訓
簡介：美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學校印度瑜伽大師。Yog Mahavidyalay Bhayla Saharanpur學院哈他瑜伽?？平處熣J證。理學學士學位和瑜伽教育畢業(yè)文憑。履歷：Ankit Kumar Rana出生于印度北方邦的密魯特鎮(zhèn)。他從小就開始練習瑜伽。他擁有理學學士學位和瑜伽教育畢業(yè)文憑。此外，他還獲得了北方邦YOG MAHAVIDYALAY BHAYLA Saharanpur學院哈他瑜伽?？平處熣J證。在他畢業(yè)后，他還學習了各種瑜伽技術(shù)，并學習了精神方面的知識，但這并沒有幫助他在身體上和精神上得到更多的發(fā)展。對他來說，從大師那里學到的使他能夠理解瑜伽的神性和真實性是一項成就。自2016年起，他來到美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學校。他是一位有積極性的瑜伽教練和老師，并且?guī)в辛己玫钠犯袢ソ淌趶某跫壍礁呒壦屑寄芩降膶W生。他還鼓勵學生們改善全身健康狀況，致力于長期健康和健身目標。他的目標是為練習瑜伽的學員提供明確的定位指導，親身實踐舒適的調(diào)整，并且?guī)в绪攘Φ蔫べぞ毩?。他對瑜伽文化有很好的了解，并且到任何地方都盡大的努力帶著誠懇去服務(wù)。擅長瑜伽課程：哈他瑜伽，阿斯湯加(串聯(lián)體式)瑜伽 ，流動呼吸法，冥想療法、6種凈化法。教學理念：他認為作為一名瑜伽教練，對他來說主要職責是去創(chuàng)建一門課程，并通過各種層次和類型的瑜伽練習來帶領(lǐng)團體。這也可以包括在做班級的管理工作，做好準備去了解參與的學員需要什么。監(jiān)督所有參與者的健康水平和需求，以及設(shè)計適合個人需要的課程。瑜伽心得：如果你停留在舒適區(qū)就永遠無法成就偉大的事。 當你跨出你的舒適圈，你的舒適圈將擴大并且會隨著你！~古儒吉~ 詳細
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RAM NIRANJAN SHARMA
瑜伽培訓
簡介：美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學校印度瑜伽大師。拉賈斯坦邦大學穴位按摩碩士學位。德夫圣斯克里提維什維迪亞拉雅大學學位。履歷：榮獲尊敬的印度總統(tǒng)頒發(fā)的英迪拉甘地全國服務(wù)體系獎；榮獲印度政府人力資源部頒發(fā)的金融知識志愿者獎；榮獲維韋卡南達 高拉夫 薩滿（國家獎）社會工作獎；在印度旁遮普中央大學舉辦的全國青年日辯論賽中獲得冠軍；在印度旁遮普中央大學舉辦的詩歌比賽中獲得二等獎，印地語比賽中翻譯獲得二等獎，在文章寫作比賽中獲得三等獎；2018年5月1日至2018年12月31日就職于印度瑞詩凱詩喜馬拉雅瑜伽學院；完成印度阿塔爾 比哈里 瓦杰帕伊學府舉辦的登山運動聯(lián)盟的探險課程；研討會/培訓會/工作坊：參加印度北安恰爾邦的德夫 圣斯克里提 維什維迪亞拉雅大學舉辦的“整體心理健康教育”的工作坊；參加印度北安恰爾邦的德夫 圣斯克里提 維什維迪亞拉雅大學舉辦的有關(guān)健康營養(yǎng)的工作坊；參加印度旁遮普中央大學舉辦的“近期食品加工貿(mào)易”的全國研討會；參加齋浦爾大學五年制法學院舉辦的“單性別（女性墮胎）：印度社會的一大挑戰(zhàn)”的工作坊；參加薩達爾帕特爾警察大學舉辦的有關(guān)“道路安全”的全國會議；擅長瑜伽課程：傳統(tǒng)哈他、Astanga、瑜伽理療、瑜伽清潔法、瑜伽睡眠和瑜伽控制呼吸法及冥想。 詳細
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全國連鎖瑜伽學?！獙W校坐落于國內(nèi)一線城市，擁有北京、廣州、深圳、杭州、廈門等各大校區(qū)。美儷阿薩娜瑜伽學校是一家經(jīng)教育局批準認證的全日制瑜伽學校；是亞太瑜伽文化協(xié)會在國內(nèi)指定培訓基地。學校創(chuàng)立以來，為行業(yè)培養(yǎng)出近萬名優(yōu)秀的瑜伽人才美儷阿薩娜學校之由來————美儷阿薩娜瑜伽學校未創(chuàng)立之前，創(chuàng)始人林小婷女士就走遍了中國各個一線城市，和訪問印度國家在各個……的官方瑜伽大學，發(fā)現(xiàn)瑜伽是一門值得用一生的時間去修習的課程，可在國內(nèi)的瑜伽培訓基本是快餐式?jīng)]有門檻，但是創(chuàng)始人林小婷女士沒有先開始招生，而是按照教育局的規(guī)定裝修了場地。等等，等待了一年的時間像教育局申請學校的辦學許可證。創(chuàng)始人希望美儷阿薩娜瑜伽學校是學生從瑜伽基礎(chǔ)開始到瑜伽成長的領(lǐng)路人，成為瑜伽老師的搖籃！林小婷女士從事業(yè)中修習瑜伽，讓瑜伽成為一種生活方式。經(jīng)常到國內(nèi)外拜訪學習，嘗試了解學員，深諳瑜伽的應(yīng)用如何服務(wù)于市場，讓瑜伽幫助人們健康，愛上瑜伽，愛上生活。關(guān)于美儷阿薩娜————美儷阿薩娜印度藝術(shù)培訓學校從開始到現(xiàn)在，堅持教授純正的傳統(tǒng)瑜伽，從一個教室實踐了3年，到一個校區(qū)用了6年，再到全國一線城市的4個校區(qū)，又用了4年；從三年制到現(xiàn)在，堅持時間非常長的瑜伽教學，從一開始就中外教教學，到現(xiàn)在強大的外教團隊；從開始到現(xiàn)在，始終堅持小班教學，讓學生都成為重點，從每個月畢業(yè)10個學生到畢業(yè)上萬名學生，學生從一個班3個人到現(xiàn)在一個校區(qū)15個班；來自于全國30幾個省市，學生年齡從16歲到60歲，互敬互愛。美儷阿薩娜瑜伽精英人才學府，13余年專業(yè)瑜伽教育品牌，始終堅持全面型瑜伽教培、零基礎(chǔ)定制學習、就業(yè)優(yōu)選、終身免費提升，一帶一路，筑夢瑜伽之路！
