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深圳四維被動(dòng)瑜伽

深圳四維被動(dòng)瑜伽

課時(shí): 請咨詢

班型: 白天班

班制: 小班

校區(qū): 和平西路349號 所有校區(qū)

請?jiān)儍r(jià)>

10+名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
  • 課程詳情
  • 上課校區(qū)(1)

課程內(nèi)容

四維被動(dòng)瑜伽工作坊,以療愈身體為根基,以理療身體為我們手法的出發(fā)點(diǎn),能夠有效理療肩頸亞健康狀態(tài)、塑造腿部線條,并以獨(dú)特的芳香療法、唱誦音療、呼吸控制法,去激活我們的身體的五感六覺,由內(nèi)到外地療愈身心。

1、被動(dòng)瑜伽正確的療愈姿勢以及練習(xí)

2、被動(dòng)課程中共融呼吸的重要性以及練習(xí)

3、被動(dòng)課程唱誦的意義

4、身體能量線的認(rèn)知

5、經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)知

6、被動(dòng)課程與肌肉骨骼解剖結(jié)構(gòu)的應(yīng)用

7、二套系學(xué)習(xí)以及練習(xí)

8、被動(dòng)瑜伽與瑜伽課程的關(guān)聯(lián)(如何針對性安排會(huì)員課程)

9、復(fù)習(xí)鞏固以及考試

PS:

課程內(nèi)容也會(huì)在實(shí)際操作中進(jìn)行調(diào)整

課程效果:

配合了呼吸能讓心平靜下來

釋放壓力、緩解失眠、頭痛

在練習(xí)瑜伽的體式中很明顯感受

髖和肩及整個(gè)脊柱的靈活性

緩解肌肉的緊張,疏通經(jīng)絡(luò)

讓身體更加的挺拔

很好的改善了扣肩駝背等身體的不良體態(tài)

學(xué)會(huì)如何有針對性地

編排會(huì)員課程

針對人群

· 伏案工作者、懶人、身體僵硬、想改善體質(zhì)的亞健康人群、追求生活品質(zhì)人群

· 想發(fā)展一對一被動(dòng)瑜伽會(huì)員課的瑜伽老師

  • 龍華校區(qū)

    地址:和平西路349號

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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  • VIPIN JUGTAN

    瑜伽培訓(xùn)

    簡介:美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學(xué)校印度瑜伽大師。履歷:自幼練習(xí)瑜伽,2006- 2008年就讀于H.N.B. Garhwal大學(xué),取得學(xué)士學(xué)位。2010-2012年就讀哈利瓦USU大學(xué),取得瑜伽碩士學(xué)位證書。工作經(jīng)驗(yàn)從2011年9月至2015年5月在印度瑞斯凱斯瑜伽學(xué)校Yoga Niketan Trust擔(dān)任瑜伽導(dǎo)師。從2012年3月至2015年5月在瑞斯凱斯的Shivananda Ashram擔(dān)任瑜伽導(dǎo)師助理對于瑜伽領(lǐng)域的各個(gè)方面具有豐富經(jīng)驗(yàn),將自己的生活都奉獻(xiàn)給了瑜伽體式,調(diào)息法,清潔法和冥想。專研印度傳統(tǒng)瑜伽領(lǐng)域,擅長體式、清潔法、哈他、阿斯湯加調(diào)息法、冥想、休息術(shù)、帕坦伽利瑜伽經(jīng)、艾揚(yáng)格瑜伽。 詳細(xì)

  • Ankit Kumar Rana

    瑜伽培訓(xùn)

    簡介:美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學(xué)校印度瑜伽大師。Yog Mahavidyalay Bhayla Saharanpur學(xué)院哈他瑜伽??平處熣J(rèn)證。理學(xué)學(xué)士學(xué)位和瑜伽教育畢業(yè)文憑。履歷:Ankit Kumar Rana出生于印度北方邦的密魯特鎮(zhèn)。他從小就開始練習(xí)瑜伽。他擁有理學(xué)學(xué)士學(xué)位和瑜伽教育畢業(yè)文憑。此外,他還獲得了北方邦YOG MAHAVIDYALAY BHAYLA Saharanpur學(xué)院哈他瑜伽??平處熣J(rèn)證。在他畢業(yè)后,他還學(xué)習(xí)了各種瑜伽技術(shù),并學(xué)習(xí)了精神方面的知識(shí),但這并沒有幫助他在身體上和精神上得到更多的發(fā)展。對他來說,從大師那里學(xué)到的使他能夠理解瑜伽的神性和真實(shí)性是一項(xiàng)成就。自2016年起,他來到美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學(xué)校。他是一位有積極性的瑜伽教練和老師,并且?guī)в辛己玫钠犯袢ソ淌趶某跫壍礁呒壦屑寄芩降膶W(xué)生。他還鼓勵(lì)學(xué)生們改善全身健康狀況,致力于長期健康和健身目標(biāo)。他的目標(biāo)是為練習(xí)瑜伽的學(xué)員提供明確的定位指導(dǎo),親身實(shí)踐舒適的調(diào)整,并且?guī)в绪攘Φ蔫べぞ毩?xí)。他對瑜伽文化有很好的了解,并且到任何地方都盡大的努力帶著誠懇去服務(wù)。擅長瑜伽課程:哈他瑜伽,阿斯湯加(串聯(lián)體式)瑜伽 ,流動(dòng)呼吸法,冥想療法、6種凈化法。教學(xué)理念:他認(rèn)為作為一名瑜伽教練,對他來說主要職責(zé)是去創(chuàng)建一門課程,并通過各種層次和類型的瑜伽練習(xí)來帶領(lǐng)團(tuán)體。這也可以包括在做班級的管理工作,做好準(zhǔn)備去了解參與的學(xué)員需要什么。監(jiān)督所有參與者的健康水平和需求,以及設(shè)計(jì)適合個(gè)人需要的課程。瑜伽心得:如果你停留在舒適區(qū)就永遠(yuǎn)無法成就偉大的事。 當(dāng)你跨出你的舒適圈,你的舒適圈將擴(kuò)大并且會(huì)隨著你!~古儒吉~ 詳細(xì)

  • RAM NIRANJAN SHARMA

    瑜伽培訓(xùn)

    簡介:美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學(xué)校印度瑜伽大師。拉賈斯坦邦大學(xué)穴位按摩碩士學(xué)位。德夫圣斯克里提維什維迪亞拉雅大學(xué)學(xué)位。履歷:榮獲尊敬的印度總統(tǒng)頒發(fā)的英迪拉甘地全國服務(wù)體系獎(jiǎng);榮獲印度政府人力資源部頒發(fā)的金融知識(shí)志愿者獎(jiǎng);榮獲維韋卡南達(dá) 高拉夫 薩滿(國家獎(jiǎng))社會(huì)工作獎(jiǎng);在印度旁遮普中央大學(xué)舉辦的全國青年日辯論賽中獲得冠軍;在印度旁遮普中央大學(xué)舉辦的詩歌比賽中獲得二等獎(jiǎng),印地語比賽中翻譯獲得二等獎(jiǎng),在文章寫作比賽中獲得三等獎(jiǎng);2018年5月1日至2018年12月31日就職于印度瑞詩凱詩喜馬拉雅瑜伽學(xué)院;完成印度阿塔爾 比哈里 瓦杰帕伊學(xué)府舉辦的登山運(yùn)動(dòng)聯(lián)盟的探險(xiǎn)課程;研討會(huì)/培訓(xùn)會(huì)/工作坊:參加印度北安恰爾邦的德夫 圣斯克里提 維什維迪亞拉雅大學(xué)舉辦的“整體心理健康教育”的工作坊;參加印度北安恰爾邦的德夫 圣斯克里提 維什維迪亞拉雅大學(xué)舉辦的有關(guān)健康營養(yǎng)的工作坊;參加印度旁遮普中央大學(xué)舉辦的“近期食品加工貿(mào)易”的全國研討會(huì);參加齋浦爾大學(xué)五年制法學(xué)院舉辦的“單性別(女性墮胎):印度社會(huì)的一大挑戰(zhàn)”的工作坊;參加薩達(dá)爾帕特爾警察大學(xué)舉辦的有關(guān)“道路安全”的全國會(huì)議;擅長瑜伽課程:傳統(tǒng)哈他、Astanga、瑜伽理療、瑜伽清潔法、瑜伽睡眠和瑜伽控制呼吸法及冥想。 詳細(xì)

關(guān)于我們 詳情

全國連鎖瑜伽學(xué)?!獙W(xué)校坐落于國內(nèi)一線城市,擁有北京、廣州、深圳、杭州、廈門等各大校區(qū)。美儷阿薩娜瑜伽學(xué)校是一家經(jīng)教育局批準(zhǔn)認(rèn)證的全日制瑜伽學(xué)校;是亞太瑜伽文化協(xié)會(huì)在國內(nèi)指定培訓(xùn)基地。學(xué)校創(chuàng)立以來,為行業(yè)培養(yǎng)出近萬名優(yōu)秀的瑜伽人才美儷阿薩娜學(xué)校之由來————美儷阿薩娜瑜伽學(xué)校未創(chuàng)立之前,創(chuàng)始人林小婷女士就走遍了中國各個(gè)一線城市,和訪問印度國家在各個(gè)……的官方瑜伽大學(xué),發(fā)現(xiàn)瑜伽是一門值得用一生的時(shí)間去修習(xí)的課程,可在國內(nèi)的瑜伽培訓(xùn)基本是快餐式?jīng)]有門檻,但是創(chuàng)始人林小婷女士沒有先開始招生,而是按照教育局的規(guī)定裝修了場地。等等,等待了一年的時(shí)間像教育局申請學(xué)校的辦學(xué)許可證。創(chuàng)始人希望美儷阿薩娜瑜伽學(xué)校是學(xué)生從瑜伽基礎(chǔ)開始到瑜伽成長的領(lǐng)路人,成為瑜伽老師的搖籃!林小婷女士從事業(yè)中修習(xí)瑜伽,讓瑜伽成為一種生活方式。經(jīng)常到國內(nèi)外拜訪學(xué)習(xí),嘗試了解學(xué)員,深諳瑜伽的應(yīng)用如何服務(wù)于市場,讓瑜伽幫助人們健康,愛上瑜伽,愛上生活。關(guān)于美儷阿薩娜————美儷阿薩娜印度藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校從開始到現(xiàn)在,堅(jiān)持教授純正的傳統(tǒng)瑜伽,從一個(gè)教室實(shí)踐了3年,到一個(gè)校區(qū)用了6年,再到全國一線城市的4個(gè)校區(qū),又用了4年;從三年制到現(xiàn)在,堅(jiān)持時(shí)間非常長的瑜伽教學(xué),從一開始就中外教教學(xué),到現(xiàn)在強(qiáng)大的外教團(tuán)隊(duì);從開始到現(xiàn)在,始終堅(jiān)持小班教學(xué),讓學(xué)生都成為重點(diǎn),從每個(gè)月畢業(yè)10個(gè)學(xué)生到畢業(yè)上萬名學(xué)生,學(xué)生從一個(gè)班3個(gè)人到現(xiàn)在一個(gè)校區(qū)15個(gè)班;來自于全國30幾個(gè)省市,學(xué)生年齡從16歲到60歲,互敬互愛。美儷阿薩娜瑜伽精英人才學(xué)府,13余年專業(yè)瑜伽教育品牌,始終堅(jiān)持全面型瑜伽教培、零基礎(chǔ)定制學(xué)習(xí)、就業(yè)優(yōu)選、終身免費(fèi)提升,一帶一路,筑夢瑜伽之路!

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