- 課程詳情
- 上課校區(qū)(6)
課程簡介
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。
瑜曼伊人空中瑜伽教練班課程，由瑜曼伊人明星導師親授，采用世界瑜伽協(xié)會通用的專業(yè)教學系統(tǒng)。
教學目標：傳播瑜伽文化，提高瑜伽教練市場競爭力。以專業(yè)系統(tǒng)的教學模式培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀瑜伽教練人才
課程大綱
空中瑜伽(一級)一維體式教學內(nèi)容
1、 空中瑜伽的歷史，學習空中瑜伽的益處
2、空中瑜伽的呼吸技巧
3、空中瑜伽體能軟開訓練
4、空中瑜伽一維低空體式教學（站立體式、前屈體式、跪姿體式、后彎體式、仰臥體式、俯臥體式、倒立體式、扭轉(zhuǎn)體式等）
5、空中瑜伽的口令引導與授課方式
6、空中瑜伽的呼吸冥想放松方式
7、空中瑜伽的保護技巧和課程編排技能
8、空中瑜伽的課堂控制與指導技巧
9、空中瑜伽授課及設備安全指南
空中瑜伽(二級)二維體式教學內(nèi)容
1、空中瑜伽倒立以及飛翔體式
2、空中瑜伽的啟動核心肌肉群發(fā)力技巧
3、空中瑜伽的保護技巧和課程編排課
4、學習空中瑜伽二維體式、串聯(lián)以及變體體式
5、模擬授課方式進行輔導教學
6、掌握二維體式60個
空中瑜伽(三級)三維體式加強班課程內(nèi)容
1、高級體式 (單點)
2、高級體式技巧和方法
3、空中舞韻串聯(lián)
4、空中旋轉(zhuǎn)串連動作方法掌握
5、空中舞蹈編排
6、空中舞蹈成品學習
培訓對象
1、具備瑜伽教學資質(zhì)的瑜伽老師、館主。
2、有一定基礎的瑜伽愛好者及舞蹈愛好者或者零基礎成人等。
3、想瘦身、減壓、逆齡的人群
課程安排
1、總共35課時
2、周一到周五每天三課時、周末班
3、每天上課時間：12：00~15：00，
4、周六、周日15：00~18：00，
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白云分校
地址：三元里大道
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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天河總校
地址：廣州市天河區(qū)中山大道歷德雅舍
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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崗頂分校
地址：廣州市天河區(qū)天河路
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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雷鳳導師 流瑜伽，舞韻瑜伽教練
瑜伽培訓
習練瑜伽6年以上，先后進修哈他瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、瑜伽輪、瑜伽球、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽以及阿斯湯加等。每年都會進修提高自己，每天堅持習練，對工作有超強的責任心，教學認真細致，遵循安全有效地學習，對學員有非常好的耐心和親和力，頗受學員喜愛，每一期教學，全員好評！格言：人生中練習瑜伽永遠不嫌太遲，習練瑜伽 于外是鍛煉，于內(nèi)是修煉 詳細
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張惠導師 陰瑜伽，阿斯湯加瑜伽教練
瑜伽培訓
習練瑜伽多年,先后進修了哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽以及阿斯湯加瑜伽等,每天堅持修煉,不斷完善自己,以嚴謹?shù)膽B(tài)度,認真對待每位學員.親和力和責任心強,擅長高難度體式教學,幫助學員輕松練習瑜伽,鼓勵學員關(guān)注自我身體與心靈的變化. 詳細
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丁當導師 形體禮儀，東方舞，瑜伽教練
瑜伽培訓
丁當老師：形體培訓導師，優(yōu)雅禮儀導師，東方舞導師。自幼習舞，擅長形體舞，東方舞，瑜伽等。教學風格嚴謹不失風趣，對學員形體訓練要求嚴格，著重強調(diào)外修于形，內(nèi)修于心。樂于分享，傳播中華女性優(yōu)雅禮儀知識，鼓勵身邊的人積極向上，成為優(yōu)雅女性。2014年受邀到廣州一家女子訓練營，為成員進行形體培訓，并培養(yǎng)多名形體導師；受邀到工學院為應屆畢業(yè)生進行就業(yè)前輔導；將形體訓練和康復訓練相結(jié)合，制定出特別系統(tǒng)的女性修煉手冊，廣受好評；受邀到北京大學為北大后EMBA畢業(yè)典禮編排東方舞演出曲目，獲得高度贊揚。參加東方舞明星舞者phoena導師的高級進修班，舞技得到很大的提升；同年，遠赴中東地區(qū)，學習傳統(tǒng)民俗東方舞。 詳細
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瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)西湖路18號2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓學院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓有限公司成立的培訓機構(gòu)，廣州一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓機構(gòu)。一專業(yè)、細致的教學服務廣受學員好評、憑借學員的認可與支持，專業(yè)教師團隊以及運營隊伍的不斷壯大，迄今于廣州設有七家培訓基地，并開設全國招商加盟項目，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導師，更與眾多知名健身品牌合作，實現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，精準人才推薦就業(yè)，課程針對性設計，師資力量雄厚，小班教學為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量，桃李天下，學員口口相傳！瑜曼伊人對每位學員負責，讓每位來培訓的學員都能看到自己的成長和進步、作為瑜伽，舞蹈，藝術(shù)職業(yè)培訓的中堅力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實現(xiàn)夢想，創(chuàng)造奇跡。
