- 課程詳情
- 上課校區(qū)(6)
課程大綱
六人精致小班，老師手把手指導教學，學生超過五人配助教協(xié)助指導：
第1-3天: 與健康養(yǎng)生相關(guān)的瑜伽介紹及作用， 女性生殖系統(tǒng)解剖學，生理周期與健康養(yǎng)生相關(guān)的瑜伽訓練方法.
第4-10天：孕期瑜伽教學，包括孕期流瑜伽拜日式，孕期瑜伽體式與變體，引用公式選擇適合孕期練習和禁忌的體式，三個孕期的身體變化及針對不同身體三個孕期的瑜伽練習，課程編排，分娩教育和解剖學，了解胎兒位置類型，孕期常見不適、健康問題的預(yù)防措施，待產(chǎn)前保證孕婦安全與醫(yī)生合作減少醫(yī)療干預(yù)，分娩中放松技巧及案例分享，盆骶肌、腰肌運動多種啟動訓練方法，孕期雙人瑜伽，分娩瑜伽和瑜伽球的運用
第11-15天:產(chǎn)后瑜伽與塑身課程教學，產(chǎn)后瑜伽教學，產(chǎn)后身體佳修復鍛煉時間，產(chǎn)后腹直肌分離檢查及修復方案，產(chǎn)后生理變化，產(chǎn)后激素水平的變化及情緒管理，產(chǎn)后身體不適改善方案，產(chǎn)后slim yoga 練習，產(chǎn)前Vinyasa Yoga練習，產(chǎn)后VinyasaYoga練習，產(chǎn)前和產(chǎn)后混合班Vinyasa Yoga練習
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白云分校
地址：三元里大道
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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天河總校
地址：廣州市天河區(qū)中山大道歷德雅舍
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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崗頂分校
地址：廣州市天河區(qū)天河路
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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雷鳳導師 流瑜伽，舞韻瑜伽教練
瑜伽培訓
習練瑜伽6年以上，先后進修哈他瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、瑜伽輪、瑜伽球、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽以及阿斯湯加等。每年都會進修提高自己，每天堅持習練，對工作有超強的責任心，教學認真細致，遵循安全有效地學習，對學員有非常好的耐心和親和力，頗受學員喜愛，每一期教學，全員好評！格言：人生中練習瑜伽永遠不嫌太遲，習練瑜伽 于外是鍛煉，于內(nèi)是修煉 詳細
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張惠導師 陰瑜伽，阿斯湯加瑜伽教練
瑜伽培訓
習練瑜伽多年,先后進修了哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽以及阿斯湯加瑜伽等,每天堅持修煉,不斷完善自己,以嚴謹?shù)膽B(tài)度,認真對待每位學員.親和力和責任心強,擅長高難度體式教學,幫助學員輕松練習瑜伽,鼓勵學員關(guān)注自我身體與心靈的變化. 詳細
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丁當導師 形體禮儀，東方舞，瑜伽教練
瑜伽培訓
丁當老師：形體培訓導師，優(yōu)雅禮儀導師，東方舞導師。自幼習舞，擅長形體舞，東方舞，瑜伽等。教學風格嚴謹不失風趣，對學員形體訓練要求嚴格，著重強調(diào)外修于形，內(nèi)修于心。樂于分享，傳播中華女性優(yōu)雅禮儀知識，鼓勵身邊的人積極向上，成為優(yōu)雅女性。2014年受邀到廣州一家女子訓練營，為成員進行形體培訓，并培養(yǎng)多名形體導師；受邀到工學院為應(yīng)屆畢業(yè)生進行就業(yè)前輔導；將形體訓練和康復訓練相結(jié)合，制定出特別系統(tǒng)的女性修煉手冊，廣受好評；受邀到北京大學為北大后EMBA畢業(yè)典禮編排東方舞演出曲目，獲得高度贊揚。參加東方舞明星舞者phoena導師的高級進修班，舞技得到很大的提升；同年，遠赴中東地區(qū)，學習傳統(tǒng)民俗東方舞。 詳細
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瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)西湖路18號2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓學院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓有限公司成立的培訓機構(gòu)，廣州一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓機構(gòu)。一專業(yè)、細致的教學服務(wù)廣受學員好評、憑借學員的認可與支持，專業(yè)教師團隊以及運營隊伍的不斷壯大，迄今于廣州設(shè)有七家培訓基地，并開設(shè)全國招商加盟項目，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導師，更與眾多知名健身品牌合作，實現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，精準人才推薦就業(yè)，課程針對性設(shè)計，師資力量雄厚，小班教學為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量，桃李天下，學員口口相傳！瑜曼伊人對每位學員負責，讓每位來培訓的學員都能看到自己的成長和進步、作為瑜伽，舞蹈，藝術(shù)職業(yè)培訓的中堅力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實現(xiàn)夢想，創(chuàng)造奇跡。
