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北京少兒籃球?qū)?比賽訓(xùn)練

北京少兒籃球?qū)?比賽訓(xùn)練

課時: 請咨詢

班型: 晚班,周六周日,周六全天,周日全天

班制: 小班

校區(qū): 新宮萬達(dá)校區(qū)、西鐵營店 等13所分校 所有校區(qū)

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921名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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  • 學(xué)習(xí)評價(2)
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少兒籃球介紹—國際化的教練和課程研發(fā)團(tuán)隊(duì),為4—16歲的少兒提供專業(yè)的籃球教,訓(xùn)、測、賽環(huán)環(huán)相扣,鍛煉孩子的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力,每次投進(jìn)籃筐都助長孩子的自信!

技能提升————

①熟悉球性,逐步培養(yǎng)籃球意識。

②掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動作和專項(xiàng)腳步,如:左右手運(yùn)球、雙手胸前傳球、側(cè)滑步、攻擊步、后撤步等。

③在強(qiáng)化籃球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,讓學(xué)員正確自如的組合發(fā)揮各種專項(xiàng)技術(shù)。

④通過技術(shù)組合,配合團(tuán)隊(duì)對抗訓(xùn)練,養(yǎng)成學(xué)員良好的對抗與比賽意識。

體能提升一

⑤培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動潛能。

⑥使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)

⑦著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。

素質(zhì)提升————

①培養(yǎng)運(yùn)動興趣,建立規(guī)則意識、團(tuán)隊(duì)意識。

②培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神。

③樹立正確的價值以及磨練堅持不懈的意志力。

階段性教學(xué)大綱————

①學(xué)期課表

春、秋季課表,為學(xué)員提供一個長周期的循環(huán)進(jìn)階學(xué)習(xí);寒暑假通過集訓(xùn)課、訓(xùn)練營等,為學(xué)員提供一個靈活的運(yùn)動時間。

②階梯訓(xùn)練計劃

每6—8周為一個單元,每個單元訓(xùn)、賽、測,環(huán)環(huán)相扣,助力學(xué)員全方位的成長。

1)訓(xùn)練課一一標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、 HappyTime 、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練。

2)技能測試課——籃球技術(shù)測試,綜合提現(xiàn)學(xué)員運(yùn)球、傳球、投籃、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長。

3)體能測試課一一參考國家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選好的測試項(xiàng),全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔、協(xié)調(diào)、身體平衡等能力。

4)比賽課一一專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組 PK ,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

5)專項(xiàng)體能課一一籃球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。

  • 樊*生

    樊*生

    2024.09.30

    該機(jī)構(gòu)的課程實(shí)用性強(qiáng),內(nèi)容豐富,學(xué)習(xí)過程令人滿意,收獲頗豐。

    報名課程:少兒/青少年籃球培

    報名學(xué)費(fèi):

  • 葛*菲

    葛*菲

    2024.05.20

    教練專業(yè)認(rèn)真,一絲不茍

    報名課程:少兒籃球?qū)?比賽訓(xùn)練

    報名學(xué)費(fèi):

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  • 新宮萬達(dá)校區(qū)

    地址:槐房南路

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 西鐵營店

    地址:梆子井168號西院

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 六里橋店

    地址:萬豐路68號院和諧廣場

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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城市傳奇資深顧問張老師

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